Lita 2018/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Lita 基隆
ID 405662

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8.0 km | 00:48:02 | 05:59/km

日期: 2018-11-14 19:00 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'19" / 05'55" / 05'32" / 05'46" / 05'50" / 06'05" / 06'12" / 06'18" / 14'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 76.02 km

亞瑟士 GT2000 累積 : 138.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'55"	00:12'14"
3	05'32"	00:17'46"
4	05'46"	00:23'32"
5	05'50"	00:29'22"
6	06'05"	00:35'27"
7	06'12"	00:41'39"
8	06'18"	00:47'57"
8.0	17'23"	00:48'14"

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朋友動態

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