7.1 km | 00:55:16 | 07:45/km日期: 2018-11-14 16:54 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 9884 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'11" / 07'03" / 07'30" / 06'42" / 07'00" / 07'41" / 10'42" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'30") | 1006 / 1006 | 160 / 87 |
| 2 | | 06'59" (+00'20") | 1007 / 2013 | 161 / 88 |
| 3 | | 07'30" (+00'51") | 1006 / 3019 | 181 / 73 |
| 4 | | 06'39" | 1006 / 4025 | 163 / 91 |
| 5 | | 06'57" (+00'18") | 1007 / 5033 | 168 / 85 |
| 6 | | 07'40" (+01'01") | 1009 / 6042 | 162 / 79 |
| 7 | | 10'41" (+04'02") | 1006 / 7049 | 223 / 41 |
| 8 | | 10'12" (+03'33") | 120 / 7170 | 218 / 44 |
11月累積里程 :
402.74 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'03" | 00:14'14" |
| 3 | 07'30" | 00:21'44" |
| 4 | 06'42" | 00:28'26" |
| 5 | 07'00" | 00:35'26" |
| 6 | 07'41" | 00:43'07" |
| 7 | 10'42" | 00:53'49" |
| 7.1 | 12'00" | 00:55'16" |
展開計圈分析
留言 
