4.1 km | 00:21:26 | 05:13/km日期: 2018-11-06 20:08 - 平均心率: 154 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 3958 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'12" / 05'20" / 05'15" / 05'05" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'08") | 1008 / 1008 | 181 / 105 |
| 2 | | 05'13" (+00'08") | 1009 / 2018 | 184 / 103 |
| 3 | | 05'13" (+00'08") | 1005 / 3024 | 185 / 103 |
| 4 | | 05'05" | 1008 / 4032 | 187 / 104 |
| 5 | | 04'59" | 100 / 4132 | 184 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
45.71 km 
New Balance Fresh Foam Zante V3 累積 :
1192.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'20" | 00:10'32" |
| 3 | 05'15" | 00:15'47" |
| 4 | 05'05" | 00:20'52" |
| 4.1 | 05'39" | 00:21'26" |
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