8.0 km | 00:58:09 | 07:15/km日期: 2018-11-13 18:27 - 平均心率: 129 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'26" / 07'20" / 07'20" / 07'14" / 07'15" / 07'15" / 07'17" / 07'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 206.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'20" | 00:14'46" |
| 3 | 07'20" | 00:22'06" |
| 4 | 07'14" | 00:29'20" |
| 5 | 07'15" | 00:36'35" |
| 6 | 07'15" | 00:43'50" |
| 7 | 07'17" | 00:51'07" |
| 8 | 07'00" | 00:58'07" |
| 8.0 | 04'54" | 00:58'09" |
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