5.0 km | 00:57:20 | 11:26/km日期: 2018-11-13 19:15 - 平均心率: 98 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 11'55" / 10'58" / 11'03" / 11'46" / 11'22" / 18'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'55" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'02" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'46" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'21" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'03" (+07'05") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 29.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 10'58" | 00:22'53" |
| 3 | 11'03" | 00:33'56" |
| 4 | 11'46" | 00:45'42" |
| 5 | 11'22" | 00:57'04" |
| 5.0 | 18'20" | 00:57'21" |
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