詹育祥 2018/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

詹育祥彰化
ID 72072

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6.0 km | 00:31:35 | 05:14/km

日期: 2018-11-12 19:19 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'08" / 05'11" / 04'35" / 04'46" / 05'41" / 06'00" / 06'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 52.32 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'11"	00:10'19"
3	04'35"	00:14'54"
4	04'46"	00:19'40"
5	05'41"	00:25'21"
6	06'00"	00:31'21"
6.0	06'28"	00:31'33"

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