許正輝 2018/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

許正輝台東
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10.0 km | 00:45:30 | 04:33/km

2018 板橋馬拉松路跑賽

官方成績
日期	2018-11-11
成績	00:45:30
總名次	27 / 920
分組名次	7 / 79
平均速度	04:33/km

日期: 2018-11-11 06:50 - 地點: 新北市板橋區浮州橋下 - 天氣: 陰 - 卡路里: 664 Cal

今天的比賽成績是總名次27名(分組第7名得獎)，實際距離至少有10.25K，所以算是有達到賽前45分的目標了。

沒有練速度的結果就是跑得好喘、好辛苦，參加比賽真是在自虐啊!

天天跑第2480天。

賽後評分: 比賽報名費可以再低個100元嗎？賽後的餐點還不錯。這次10K組的獎盃做錯了，希望能早點收到獎盃。
給 4 星

11月累積里程 : 134.39 km

Barefoot 累積 : 13563.3 km

手動上傳 | 6 years ago

楊富傑, Atta Yang 和其他 7 人說推

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