山中一碗麵 2018/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

山中一碗麵高雄
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山中一碗麵

22.4 km | 02:07:14 | 05:41/km

運動 i 臺灣 2018 年臺灣米倉田中馬拉松

官方成績
日期	2018-11-11
成績	02:07:14
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:41/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'14")

00:26'14"

00:52'53"

10 km

(00:52'53")

00:26'39" (+00'25")

15 km

(02:05'04")

01:12'11" (+45'57")

00:00'00"

Finish

(02:07:14)

日期: 2018-11-11 06:40 - 卡路里: 907 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 97% - PM2.5: 不佳(62)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'19" (+01'28")

992 / 992

2

04'59"

(11'16")

04'58" (+00'07")

1000 / 1992

3

04'54"

(16'10")

04'51"

1007 / 3000

4

04'59"

(21'09")

04'57" (+00'06")

1006 / 4007

5

05'05"

(26'14")

05'05" (+00'14")

998 / 5006

展開計圈分析

高雄

山中一碗麵

·

運氣不錯，備選抽中。

賽後評分: 補給超讚！當地居民好熱情！
給 5 星

11月累積里程 : 75.71 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 M 累積 : 229.9 km

Android - OPPO CPH1835 上傳 | 6 years ago

葉文凱說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'00"	00:11'21"
3	04'49"	00:16'10"
4	04'59"	00:21'09"
5	05'05"	00:26'14"
6	04'57"	00:31'11"
7	04'53"	00:36'04"
8	05'14"	00:41'18"
9	05'23"	00:46'41"
10	06'12"	00:52'53"
11	05'15"	00:58'08"
12	05'29"	01:03'37"
13	05'16"	01:08'53"
14	05'29"	01:14'22"
15	50'42"	02:05'04"
15.7	00'11"	02:05'12"

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