5.1 km | 00:38:49 | 07:40/km日期: 2018-11-10 10:11 - 平均心率: 134 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'23" / 07'48" / 07'16" / 07'09" / 07'17" / 17'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'24" (+10'16") | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 25.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'48" | 00:16'11" |
| 3 | 07'16" | 00:23'27" |
| 4 | 07'09" | 00:30'36" |
| 5 | 07'17" | 00:37'53" |
| 5.1 | 17'19" | 00:38'50" |
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