6.3 km | 00:35:43 | 05:41/km日期: 2018-11-10 07:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'09" / 05'36" / 05'40" / 05'54" / 05'40" / 05'32" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 269 / 6269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 84.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'36" | 00:11'45" |
| 3 | 05'40" | 00:17'25" |
| 4 | 05'54" | 00:23'19" |
| 5 | 05'40" | 00:28'59" |
| 6 | 05'32" | 00:34'31" |
| 6.3 | 05'00" | 00:35'52" |
留言 
展開計圈分析
