6.0 km | 00:38:15 | 06:21/km日期: 2018-11-09 22:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'09" / 06'22" / 06'28" / 06'24" / 06'35" / 06'14" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 3 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 4 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 5 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 6 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 7 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 8 | | 04'21" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
146.92 km 
NIKE FLYKNIT2 累積 :
512.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'22" | 00:12'31" |
| 3 | 06'28" | 00:18'59" |
| 4 | 06'24" | 00:25'23" |
| 5 | 06'35" | 00:31'58" |
| 6 | 06'14" | 00:38'12" |
| 6.0 | 03'37" | 00:38'15" |
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