8.1 km | 00:48:02 | 05:55/km日期: 2018-11-09 20:24 - 平均心率: 134 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'57" / 05'59" / 05'53" / 05'56" / 05'48" / 05'57" / 05'59" / 06'03" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'02") | 2500 / 2500 |
| 2 | | 05'53" | 2500 / 5000 |
| 3 | | 05'55" (+00'02") | 2500 / 7500 |
| 4 | | 06'03" (+00'10") | 605 / 8105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 211.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'59" | 00:11'56" |
| 3 | 05'53" | 00:17'49" |
| 4 | 05'56" | 00:23'45" |
| 5 | 05'48" | 00:29'33" |
| 6 | 05'57" | 00:35'30" |
| 7 | 05'59" | 00:41'29" |
| 8 | 06'03" | 00:47'32" |
| 8.1 | 04'54" | 00:48'03" |
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