5.1 km | 00:39:34 | 07:49/km日期: 2018-11-09 14:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'38" / 08'19" / 07'42" / 06'42" / 08'36" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+01'53") | 52 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 167.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 08'19" | 00:16'57" |
| 3 | 07'42" | 00:24'39" |
| 4 | 06'42" | 00:31'21" |
| 5 | 08'36" | 00:39'57" |
| 5.1 | 08'33" | 00:40'24" |
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