5.2 km | 00:22:00 | 04:15/km日期: 2018-11-08 20:14 - 平均心率: 95 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 4096 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 04'22" / 04'24" / 04'23" / 04'08" / 04'04" / 03'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'20" (+00'22") | 406 / 406 | 185 / 123 |
| 2 | | 04'18" (+00'20") | 402 / 809 | 183 / 126 |
| 3 | | 04'20" (+00'22") | 403 / 1212 | 186 / 123 |
| 4 | | 04'23" (+00'25") | 409 / 1622 | 185 / 122 |
| 5 | | 04'18" (+00'20") | 401 / 2024 | 184 / 125 |
| 6 | | 04'21" (+00'23") | 404 / 2428 | 185 / 123 |
| 7 | | 04'20" (+00'22") | 407 / 2835 | 185 / 124 |
| 8 | | 04'13" (+00'15") | 406 / 3242 | 186 / 127 |
| 9 | | 03'58" | 402 / 3645 | 187 / 134 |
| 10 | | 04'07" (+00'09") | 404 / 4050 | 188 / 128 |
| 11 | | 04'03" (+00'05") | 407 / 4457 | 187 / 131 |
| 12 | | 03'58" | 407 / 4864 | 186 / 134 |
| 13 | | 03'54" | 366 / 5231 | 186 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
251.75 km 
adidas boost6 累積 :
3046.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'24" | 00:08'46" |
| 3 | 04'23" | 00:13'09" |
| 4 | 04'08" | 00:17'17" |
| 5 | 04'04" | 00:21'21" |
| 5.2 | 03'53" | 00:22'00" |
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