5.2 km | 00:22:00 | 04:15/km日期: 2018-11-08 19:19 - 平均心率: 99 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 4048 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 04'15" / 04'26" / 04'21" / 04'08" / 04'08" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'09" (+00'07") | 408 / 408 | 178 / 134 |
| 2 | | 04'13" (+00'11") | 406 / 814 | 182 / 129 |
| 3 | | 04'20" (+00'18") | 410 / 1225 | 182 / 126 |
| 4 | | 04'17" (+00'15") | 400 / 1625 | 181 / 128 |
| 5 | | 04'23" (+00'21") | 406 / 2031 | 185 / 123 |
| 6 | | 04'20" (+00'18") | 403 / 2435 | 184 / 125 |
| 7 | | 04'21" (+00'19") | 405 / 2841 | 185 / 123 |
| 8 | | 04'10" (+00'08") | 406 / 3247 | 184 / 129 |
| 9 | | 04'02" | 407 / 3655 | 185 / 133 |
| 10 | | 04'02" | 400 / 4056 | 186 / 132 |
| 11 | | 04'06" (+00'04") | 405 / 4461 | 184 / 131 |
| 12 | | 04'05" (+00'03") | 406 / 4867 | 184 / 132 |
| 13 | | 03'59" | 371 / 5238 | 184 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
251.75 km 
adidas boost6 累積 :
3046.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'26" | 00:08'41" |
| 3 | 04'21" | 00:13'02" |
| 4 | 04'08" | 00:17'10" |
| 5 | 04'08" | 00:21'18" |
| 5.2 | 04'05" | 00:22'00" |
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