eduseed 2014/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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8.2 km | 00:44:22 | 05:24/km

日期: 2014-04-09 19:00 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 05'48" / 05'37" / 05'26" / 05'24" / 05'19" / 05'20" / 05'14" / 05'10" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'13"

(14'13")

05'40" (+00'24")

2503 / 2503

2

13'26"

(27'39")

05'20" (+00'04")

2513 / 5017

3

13'15"

(40'54")

05'16"

2511 / 7528

4

03'28"

(44'22")

04'54"

706 / 8234

4月累積里程 : 275.20 km

MIZUNO WAVE ULTIMA 3 累積 : 6969.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

Gold Chien 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'37"	00:11'25"
3	05'26"	00:16'51"
4	05'24"	00:22'15"
5	05'19"	00:27'34"
6	05'20"	00:32'54"
7	05'14"	00:38'08"
8	05'10"	00:43'18"
8.2	05'18"	00:44'22"

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