劉志宏 2018/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

劉志宏台北市
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6.2 km | 00:40:22 | 06:27/km

日期: 2018-11-08 18:12 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'40" / 06'01" / 06'06" / 05'56" / 06'08" / 06'29" / 12'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 161.28 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

L.J.Lin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'01"	00:12'41"
3	06'06"	00:18'47"
4	05'56"	00:24'43"
5	06'08"	00:30'51"
6	06'29"	00:37'20"
6.3	12'13"	00:40'25"

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