4.5 km | 00:42:05 | 09:22/km日期: 2018-11-07 19:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 08'22" / 08'07" / 08'07" / 11'43" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'43" (+03'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'42" (+03'36") | 492 / 4492 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
70.20 km 
361 STRATOMIC 累積 :
1401.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'07" | 00:16'29" |
| 3 | 08'07" | 00:24'36" |
| 4 | 11'43" | 00:36'19" |
| 4.5 | 11'42" | 00:42'05" |
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