8.1 km | 00:40:32 | 05:00/km日期: 2018-11-07 19:52 - 平均心率: 136 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 11'13" / 05'30" / 12'58" / 06'56" / 07'21" / 04'29" / 07'15" / 07'19" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+02'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'25" (+00'02") | 76 / 8076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 221.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 05'30" | 00:16'43" |
| 3 | 12'58" | 00:29'41" |
| 4 | 06'56" | 00:36'37" |
| 5 | 07'21" | 00:43'58" |
| 6 | 04'29" | 00:48'27" |
| 7 | 07'15" | 00:55'42" |
| 8 | 07'19" | 01:03'01" |
| 8.1 | 04'22" | 01:03'21" |
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