5.0 km | 00:26:36 | 05:18/km日期: 2018-11-06 12:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'43" / 05'46" / 05'17" / 05'23" / 04'26" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'25" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 30.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'46" | 00:11'29" |
| 3 | 05'17" | 00:16'46" |
| 4 | 05'23" | 00:22'09" |
| 5 | 04'26" | 00:26'35" |
| 5.0 | 02'25" | 00:26'36" |
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