12.1 km | 00:56:56 | 04:41/km日期: 2018-11-06 17:35 - 地點: 港高 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'05" / 04'53" / 04'42" / 04'44" / 04'35" / 04'38" / 04'39" / 04'42" / 04'42" / 04'39" / 04'35" / 04'34" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'38" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'35" (+00'01") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'34" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'28" | 139 / 12139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
316.69 km 
亞瑟士 TARTHER 2虎走 累積 :
1814.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'53" | 00:09'58" |
| 3 | 04'42" | 00:14'40" |
| 4 | 04'44" | 00:19'24" |
| 5 | 04'35" | 00:23'59" |
| 6 | 04'38" | 00:28'37" |
| 7 | 04'39" | 00:33'16" |
| 8 | 04'42" | 00:37'58" |
| 9 | 04'42" | 00:42'40" |
| 10 | 04'39" | 00:47'19" |
| 11 | 04'35" | 00:51'54" |
| 12 | 04'34" | 00:56'28" |
| 12.1 | 04'53" | 00:57'09" |
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