6.0 km | 00:29:47 | 04:57/km日期: 2018-11-06 18:16 - 平均心率: 157 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 03'24" / 04'59" / 05'13" / 05'01" / 04'40" / 04'36" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'17" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 47.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'24" | 00:03'24" |
| 2 | 04'59" | 00:08'23" |
| 3 | 05'13" | 00:13'36" |
| 4 | 05'01" | 00:18'37" |
| 5 | 04'40" | 00:23'17" |
| 6 | 04'36" | 00:27'53" |
| 6.0 | 03'12" | 00:27'55" |
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