10.0 km | 01:17:49 | 07:45/km日期: 2018-11-06 15:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 16'44" / 07'26" / 07'25" / 07'33" / 07'06" / 07'07" / 07'01" / 06'56" / 06'36" / 09'40" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'07" (+04'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'40" (+03'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'39" (+02'03") | 33 / 10033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
339.87 km 
New Balance M590RB5 累積 :
702.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'44" | 00:16'44" |
| 2 | 07'26" | 00:24'10" |
| 3 | 07'25" | 00:31'35" |
| 4 | 07'33" | 00:39'08" |
| 5 | 07'06" | 00:46'14" |
| 6 | 07'07" | 00:53'21" |
| 7 | 07'01" | 01:00'22" |
| 8 | 06'56" | 01:07'18" |
| 9 | 06'36" | 01:13'54" |
| 10 | 09'40" | 01:23'34" |
| 10.0 | 08'31" | 01:23'51" |
留言 
展開計圈分析
