6.0 km | 00:29:32 | 04:54/km日期: 2018-11-05 18:57 - 平均心率: 163 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 03'51" / 04'55" / 04'52" / 04'56" / 04'41" / 04'41" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'01" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 47.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'51" | 00:03'51" |
| 2 | 04'55" | 00:08'46" |
| 3 | 04'52" | 00:13'38" |
| 4 | 04'56" | 00:18'34" |
| 5 | 04'41" | 00:23'15" |
| 6 | 04'41" | 00:27'56" |
| 6.0 | 03'44" | 00:27'59" |
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