3.7 km | 00:47:54 | 12:50/km日期: 2018-11-05 16:25 - 平均心率: 88 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'18" / 28'36" / 08'37" / 14'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'42" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'05" (+02'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'57" (+03'45") | 729 / 3729 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 216.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 28'36" | 00:37'54" |
| 3 | 08'37" | 00:46'31" |
| 3.7 | 14'50" | 00:57'20" |
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