Justin Lee 2018/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Lee 雲林
ID 64556

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3.1 km | 00:19:45 | 06:22/km

日期: 2018-11-05 06:33 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'16" / 06'25" / 06'14" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'13"

987 / 987

2

06'25"

(12'34")

06'21" (+00'08")

1008 / 1995

3

06'21"

(18'55")

06'17" (+00'04")

1008 / 3004

4

00'39"

(19'34")

07'10" (+00'57")

90 / 3095

11月累積里程 : 110.58 km

New Balance M590RB5 累積 : 1001.7 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

陳朝榮, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'25"	00:12'41"
3	06'14"	00:18'55"
3.1	06'29"	00:19'34"

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