2.7 km | 00:21:03 | 07:49/km日期: 2018-11-04 16:43 - 平均心率: 167 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'04" / 08'14" / 08'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'14" (+01'03") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'09" (+00'58") | 691 / 2691 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 87~106 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 106~120 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 120~124 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 124~131 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 131~135 | 97.5~100% |
最大心率為135 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
2.69 km MAXIMIZER 18 (W) 累積 :
183.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'04" | 00:07'04" |
2 | 08'14" | 00:15'18" |
2.7 | 08'08" | 00:20'56" |