10.6 km | 01:08:13 | 06:26/km日期: 2018-11-04 06:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'30" / 05'55" / 06'22" / 06'33" / 06'27" / 06'42" / 06'40" / 06'42" / 06'16" / 07'05" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'04" (+01'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'50" (+01'19") | 599 / 10599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
78.05 km 
索康尼-K6黑(限款) K6 累積 :
2269.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'55" | 00:11'25" |
| 3 | 06'22" | 00:17'47" |
| 4 | 06'33" | 00:24'20" |
| 5 | 06'27" | 00:30'47" |
| 6 | 06'42" | 00:37'29" |
| 7 | 06'40" | 00:44'09" |
| 8 | 06'42" | 00:50'51" |
| 9 | 06'16" | 00:57'07" |
| 10 | 07'05" | 01:04'12" |
| 10.6 | 06'50" | 01:08'18" |
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