Chris Chiu 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Chiu 香港
ID 363186

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8.7 km | 00:50:11 | 05:46/km

日期: 2018-11-03 21:43 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 05'19" / 05'07" / 05'26" / 04'01" / 05'16" / 06'48" / 04'58" / 06'22" / 02'04" / 06'12" /

11月累積里程 : 137.20 km

ASICS Gel-quantum 360 shift 累積 : 579.9 km

Android - Sony G3226 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'07"	00:10'26"
3	05'26"	00:15'52"
4	04'01"	00:19'53"
5	05'16"	00:25'09"
6	06'48"	00:31'57"
7	04'58"	00:36'55"
8	06'22"	00:43'17"
9	02'04"	00:45'21"
8.7	-14'-29"	00:49'42"

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朋友動態

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