Jia-Sheng Liu 2018/11/03 訓練日誌

Jia-Sheng Liu 台中
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Jia-Sheng Liu

10.5 km | 00:58:33 | 05:34/km

日期: 2018-11-03 09:49 - 平均心率: 153 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 05'36" / 05'00" / 05'31" / 05'32" / 05'32" / 05'29" / 05'56" / 05'37" / 05'20" / 06'04" / 05'49" /

11月累積里程 : 226.15 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Perry, Shine Yo Yo 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'00"	00:10'36"
3	05'31"	00:16'07"
4	05'32"	00:21'39"
5	05'32"	00:27'11"
6	05'29"	00:32'40"
7	05'56"	00:38'36"
8	05'37"	00:44'13"
9	05'20"	00:49'33"
10	06'04"	00:55'37"
10.5	05'49"	00:58'33"

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