5.8 km | 00:44:26 | 07:37/km日期: 2018-11-03 08:42 - 平均心率: 167 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'43" / 06'32" / 06'47" / 07'08" / 07'00" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'26" (+05'54") | 819 / 5819 |
| 7 | | 18'49" (+12'17") | 4 / 5823 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 35.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'32" | 00:13'15" |
| 3 | 06'47" | 00:20'02" |
| 4 | 07'08" | 00:27'10" |
| 5 | 07'00" | 00:34'10" |
| 5.8 | 12'30" | 00:44'28" |
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