仙女不愛跑步 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

仙女不愛跑步台北市
ID 379003

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仙女不愛跑步

5.0 km | 00:36:29 | 07:16/km

日期: 2018-11-03 07:11 - 地點: 台北市 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'46" / 07'05" / 07'02" / 07'46" / 07'49" / 11'40" /

基本訓練
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⬅️職業婦女真的很可憐
想好好的運動都沒時間
跑不動了該怎麼去比賽

11月累積里程 : 33.53 km

adidas ultra boots 累積 : 131.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), Kenny 🏃 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	07'05"	00:13'51"
3	07'02"	00:20'53"
4	07'46"	00:28'39"
5	07'49"	00:36'28"
5.0	09'33"	00:36'35"

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朋友動態

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