6.0 km | 00:36:50 | 06:07/km日期: 2018-11-01 18:29 - 平均心率: 165 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'12" / 05'18" / 05'31" / 08'10" / 05'24" / 07'09" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+02'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'05" (+04'54") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 189.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'18" | 00:10'30" |
| 3 | 05'31" | 00:16'01" |
| 4 | 08'10" | 00:24'11" |
| 5 | 05'24" | 00:29'35" |
| 6 | 07'09" | 00:36'44" |
| 6.0 | 09'22" | 00:36'51" |
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