10.2 km | 00:56:40 | 05:34/km日期: 2018-11-01 16:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'40" / 05'34" / 05'26" / 05'29" / 05'18" / 05'39" / 05'31" / 05'24" / 05'53" / 05'52" / 05'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 195.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'34" | 00:11'14" |
| 3 | 05'26" | 00:16'40" |
| 4 | 05'29" | 00:22'09" |
| 5 | 05'18" | 00:27'27" |
| 6 | 05'39" | 00:33'06" |
| 7 | 05'31" | 00:38'37" |
| 8 | 05'24" | 00:44'01" |
| 9 | 05'53" | 00:49'54" |
| 10 | 05'52" | 00:55'46" |
| 10.2 | 05'36" | 00:56'40" |
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