8.0 km | 00:48:47 | 06:05/km日期: 2018-10-06 17:33 - 平均心率: 155 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'23" / 05'07" / 08'05" / 10'34" / 06'08" / 05'30" / 06'49" / 13'55" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+01'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 56.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'07" | 00:10'30" |
| 3 | 08'05" | 00:18'35" |
| 4 | 10'34" | 00:29'09" |
| 5 | 06'08" | 00:35'17" |
| 6 | 05'30" | 00:40'47" |
| 7 | 06'49" | 00:47'36" |
| 8 | 13'55" | 01:01'31" |
| 8.0 | 04'13" | 01:01'34" |
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