6.0 km | 00:44:37 | 07:23/km日期: 2018-11-01 04:56 - 地點: 操場 - 天氣: 要穿外套 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'00" / 07'04" / 09'36" / 06'40" / 06'49" / 07'16" / 08'53" /
超不爽
1、跑錶忘記充電
2、在操場差一點被狗咬(狗主人也在晨運)
3、沒有爆汗(傷勢未好,不敢跑快)
其中差一點被狗咬最大不爽,立馬跑去狗主人那邊告狀,你的狗差一點跑來咬我,我要去教訓牠們,狗主人回答:厚
立馬檢一個約拳頭大的石塊,朝向一隻丟去,另一隻則跑去操場隔壁的田園去。
這個主人我記下了,狗我也記下了,既然狗主人同意我教訓那兩隻狗,那兩隻狗被我遇到一次我就修理一次,我的教訓很簡單,就是一律用石頭猛k,直到被我k中為止我才會罷休。
心裡真的TMD e104。
其他一起晨運的那些長者也紛紛表示,已經很多人都遇到跟我一樣的狀況,看到那位狗主人在操場運動,有些人就不到操場晨運了,且多次已經反應給那位狗主人了,他的狗要栓起來,但就是不綁起來。
11月累積里程 : 122.03 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'00" | 00:07'00" |
2 | 07'04" | 00:14'04" |
3 | 09'36" | 00:23'40" |
4 | 06'40" | 00:30'20" |
5 | 06'49" | 00:37'09" |
6 | 07'16" | 00:44'25" |
6.0 | 08'03" | 00:44'41" |