6.0 km | 00:36:40 | 06:06/km日期: 2018-10-30 18:17 - 平均心率: 124 - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 6686 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'02" / 06'03" / 06'08" / 06'09" / 06'05" / 06'09" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'02") | 1000 / 1000 | 178 / 92 |
| 2 | | 06'00" | 1007 / 2008 | 182 / 91 |
| 3 | | 06'05" (+00'05") | 1006 / 3014 | 182 / 90 |
| 4 | | 06'07" (+00'07") | 1003 / 4018 | 183 / 89 |
| 5 | | 06'05" (+00'05") | 1005 / 5023 | 183 / 89 |
| 6 | | 06'05" (+00'05") | 1002 / 6025 | 184 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
57.17 km 
MIZUNO wave catalyst2 累積 :
502.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'03" | 00:12'05" |
| 3 | 06'08" | 00:18'13" |
| 4 | 06'09" | 00:24'22" |
| 5 | 06'05" | 00:30'27" |
| 6 | 06'09" | 00:36'36" |
| 6.0 | 05'44" | 00:36'40" |
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