5.0 km | 00:30:10 | 06:02/km日期: 2018-10-30 16:34 - 平均心率: 156 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 29%
Pace: 06'14" / 05'44" / 06'10" / 06'08" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
207.27 km 
Adidas Adizero Boston 2 累積 :
537.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'44" | 00:11'58" |
| 3 | 06'10" | 00:18'08" |
| 4 | 06'08" | 00:24'16" |
| 5.0 | 05'53" | 00:30'09" |
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