小翔翔 2018/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

小翔翔彰化
ID 296430

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6.7 km | 00:32:06 | 04:47/km

日期: 2018-10-30 07:22 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'55" / 04'46" / 04'39" / 04'45" / 04'41" / 04'47" / 05'18" /

基本訓練

10月累積里程 : 102.07 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

May, 🐙章魚哥の店🐙 和其他 12 人說推

·

觀看另 6 則留言

江俊宏翔哥真乃神人也

2018-10-30 12:07 ·

1 個人推

小翔翔我現在只剩甩油的功能！

2018-10-31 00:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	04'46"	00:11'41"
3	04'39"	00:16'20"
4	04'45"	00:21'05"
5	04'41"	00:25'46"
6	04'47"	00:30'33"
6.7	05'17"	00:34'19"

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