8.3 km | 01:04:40 | 07:47/km日期: 2018-10-29 21:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 21°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'17" / 05'49" / 06'48" / 07'29" / 10'01" / 09'28" / 07'45" / 07'56" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'00" (+04'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+03'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+01'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" (+02'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" | 308 / 8308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 179.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 05'49" | 00:14'06" |
| 3 | 06'48" | 00:20'54" |
| 4 | 07'29" | 00:28'23" |
| 5 | 10'01" | 00:38'24" |
| 6 | 09'28" | 00:47'52" |
| 7 | 07'45" | 00:55'37" |
| 8 | 07'56" | 01:03'33" |
| 8.3 | 05'37" | 01:05'17" |
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