7.1 km | 00:50:00 | 07:02/km日期: 2018-10-30 05:11 - 總爬升: 231 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'23" / 07'34" / 08'38" / 06'58" / 06'43" / 06'27" / 06'27" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" | 104 / 7104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
245.15 km 
亞瑟士 翔走 累積 :
928.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 07'34" | 00:12'57" |
| 3 | 08'38" | 00:21'35" |
| 4 | 06'58" | 00:28'33" |
| 5 | 06'43" | 00:35'16" |
| 6 | 06'27" | 00:41'43" |
| 7 | 06'27" | 00:48'10" |
| 7.1 | 06'22" | 00:48'50" |
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