Wilson Liao 2018/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Wilson Liao 台中
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2.0 km | 00:12:47 | 06:14/km

日期: 2018-10-29 20:32 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'09" / 06'17" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'09"

1000 / 1000

2

06'16"

(12'25")

06'16" (+00'07")

1000 / 2000

3

00'21"

(12'47")

07'03" (+00'54")

50 / 2050

10月累積里程 : 13.97 km

亞瑟士 T6F1N-黑累積 : 514.9 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Frank Chen, 張益祥和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'17"	00:12'26"
2.1	06'56"	00:12'47"

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