6.0 km | 00:35:07 | 05:50/km日期: 2018-10-29 18:46 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'43" / 05'25" / 06'24" / 05'29" / 06'21" / 05'42" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'02") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
161.29 km 
NIKE Pegasus 35 18’10.07灰 累積 :
806.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'25" | 00:11'08" |
| 3 | 06'24" | 00:17'32" |
| 4 | 05'29" | 00:23'01" |
| 5 | 06'21" | 00:29'22" |
| 6 | 05'42" | 00:35'04" |
| 6.0 | 05'08" | 00:35'08" |
留言 
展開計圈分析
