5.0 km | 00:22:01 | 04:23/km日期: 2018-10-01 21:36 - 平均心率: 149 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 04'41" / 04'26" / 04'23" / 04'17" / 04'09" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'05" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 186.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'26" | 00:09'07" |
| 3 | 04'23" | 00:13'30" |
| 4 | 04'17" | 00:17'47" |
| 5 | 04'09" | 00:21'56" |
| 5.0 | 03'32" | 00:21'58" |
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