樂 2018/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

樂基隆
ID 356889

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10.0 km | 00:59:30 | 05:55/km

日期: 2018-10-29 06:32 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 54% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 06'06" / 06'06" / 05'49" / 05'46" / 05'35" / 05'50" / 05'59" / 05'54" / 06'14" / 05'58" / 06'15" /

基本訓練

10月累積里程 : 68.38 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'06"	00:12'12"
3	05'49"	00:18'01"
4	05'46"	00:23'47"
5	05'35"	00:29'22"
6	05'50"	00:35'12"
7	05'59"	00:41'11"
8	05'54"	00:47'05"
9	06'14"	00:53'19"
10	05'58"	00:59'17"
10.0	06'05"	00:59'32"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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