鄒茂藻 2014/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

鄒茂藻台北市
ID 25147

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6.0 km | 00:37:30 | 06:13/km

日期: 2014-04-04 07:29 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76%

Pace: 06'03" / 06'23" / 06'03" / 06'09" / 06'05" / 06'13" / 20'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'01"

1005 / 1005

2

06'33"

(12'36")

06'25" (+00'24")

1019 / 2025

3

06'03"

(18'39")

06'01"

1003 / 3028

4

06'11"

(24'50")

06'08" (+00'07")

1006 / 4035

5

06'09"

(30'59")

06'04" (+00'03")

1011 / 5046

展開計圈分析

4月累積里程 : 127.63 km

Adidas adizero adios boost m 累積 : 355.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

Fred Wang, Shanbao Wu 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'23"	00:12'26"
3	06'03"	00:18'29"
4	06'09"	00:24'38"
5	06'05"	00:30'43"
6	06'13"	00:36'56"
6.0	20'59"	00:37'30"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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