3.1 km | 00:16:36 | 05:23/km日期: 2018-10-27 21:01 - 平均心率: 110 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'20" / 05'33" / 05'59" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" | 82 / 3082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 90.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'33" | 00:10'53" |
| 3 | 05'59" | 00:16'52" |
| 3.1 | 04'15" | 00:17'13" |
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