跑起來 2018/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 00:36:20 | 07:20/km

日期: 2018-10-27 08:38 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'03" / 08'41" / 08'53" / 05'28" / 05'32" /

基本訓練

10月累積里程 : 79.44 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

kuo chu Lin, Doberman Chuang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	08'41"	00:16'44"
3	08'53"	00:25'37"
4	05'28"	00:31'05"
5.0	05'32"	00:36'21"

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朋友動態

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