14.4 km | 01:49:23 | 07:36/km日期: 2018-10-27 06:18 - 平均心率: 170 - 卡路里: 828 Cal - 總步數: 19742 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'17" / 07'15" / 08'23" / 07'39" / 07'05" / 07'27" / 07'34" / 07'55" / 07'35" / 07'35" / 07'32" / 07'31" / 07'25" / 08'06" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'11") | 1003 / 1003 | 182 / 75 |
| 2 | | 07'13" (+00'08") | 1003 / 2007 | 184 / 74 |
| 3 | | 08'21" (+01'16") | 1003 / 3011 | 173 / 68 |
| 4 | | 07'37" (+00'32") | 1002 / 4013 | 181 / 72 |
| 5 | | 07'05" | 1008 / 5021 | 184 / 76 |
| 6 | | 07'22" (+00'17") | 1000 / 6022 | 180 / 75 |
| 7 | | 07'33" (+00'28") | 1002 / 7024 | 179 / 73 |
| 8 | | 07'57" (+00'52") | 1004 / 8029 | 177 / 70 |
| 9 | | 07'31" (+00'26") | 1007 / 9036 | 180 / 73 |
| 10 | | 07'33" (+00'28") | 1002 / 10038 | 179 / 73 |
| 11 | | 07'32" (+00'27") | 1001 / 11040 | 180 / 73 |
| 12 | | 07'26" (+00'21") | 1007 / 12048 | 180 / 74 |
| 13 | | 07'26" (+00'21") | 1006 / 13054 | 180 / 74 |
| 14 | | 07'59" (+00'54") | 1004 / 14059 | 181 / 68 |
| 15 | | 07'55" (+00'50") | 376 / 14435 | 178 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 60.98 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'15" | 00:14'32" |
| 3 | 08'23" | 00:22'55" |
| 4 | 07'39" | 00:30'34" |
| 5 | 07'05" | 00:37'39" |
| 6 | 07'27" | 00:45'06" |
| 7 | 07'34" | 00:52'40" |
| 8 | 07'55" | 01:00'35" |
| 9 | 07'35" | 01:08'10" |
| 10 | 07'35" | 01:15'45" |
| 11 | 07'32" | 01:23'17" |
| 12 | 07'31" | 01:30'48" |
| 13 | 07'25" | 01:38'13" |
| 14 | 08'06" | 01:46'19" |
| 14.4 | 08'08" | 01:49'23" |
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