7.2 km | 00:55:26 | 07:40/km日期: 2018-10-27 07:38 - 平均心率: 168 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'51" / 07'13" / 07'41" / 07'19" / 08'18" / 07'30" / 08'38" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" (+01'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'41" (+01'50") | 222 / 7222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 93.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'13" | 00:14'04" |
| 3 | 07'41" | 00:21'45" |
| 4 | 07'19" | 00:29'04" |
| 5 | 08'18" | 00:37'22" |
| 6 | 07'30" | 00:44'52" |
| 7 | 08'38" | 00:53'30" |
| 7.2 | 08'45" | 00:55'27" |
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